لماذا نرى أحلامًا غريبة عندما نعاني من الحمى؟
هل استيقظت يومًا أثناء إصابتك بالحمى وشعرت بأنك رأيت حلمًا غريبًا ومخيفًا يصعب تفسير أحداثه؟ ربما شاهدت أشخاصًا يتحولون إلى أشكال غير مألوفة، أو شعرت بأن الأشياء من حولك تكبر وتصغر بصورة غير منطقية، أو وجدت نفسك داخل أحداث متداخلة لا تشبه الأحلام المعتادة.
هذه التجربة ليست غريبة كما يعتقد البعض، إذ يلاحظ كثير من الأشخاص تغير طبيعة أحلامهم أثناء الإصابة بالحمى، فتصبح أكثر غرابة أو شدة أو إزعاجًا.
ويرتبط ذلك بالتغيرات التي تحدث في الجسم والدماغ أثناء ارتفاع درجة الحرارة، إذ يمكن للحمى أن تؤثر على جودة النوم ونشاط الدماغ وطريقة معالجة المعلومات خلال الليل.
عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، يبدأ الجهاز المناعي في العمل لمقاومة العدوى، ويطلق الجسم مواد كيميائية تُعرف باسم السيتوكينات، وهي بروتينات تساعد على تنظيم الاستجابة المناعية والالتهابات.
وقد تؤثر هذه التغيرات على الدماغ ودورة النوم، ما يؤدي إلى اضطراب النوم وزيادة الاستيقاظ خلال الليل، وهو ما قد يجعل الأحلام أكثر وضوحًا وغرابة.
تؤثر الحمى على قدرة الجسم على تنظيم حرارته أثناء النوم، وقد يؤدي ذلك إلى عدم الشعور بالراحة والاستيقاظ المتكرر، ما يجعل الشخص يتذكر أحلامه بصورة أكبر.
تؤثر الحمى على تنظيم دورة النوم، بما فيها مرحلة حركة العين السريعة (REM)، وهي المرحلة التي تحدث خلالها نسبة كبيرة من الأحلام الحية والمفصلة.
وعندما تتعرض دورة النوم للاضطراب، قد تصبح الأحلام أكثر غرابة أو تتداخل أحداثها بصورة غير مألوفة.
أثناء مقاومة العدوى، يفرز الجسم مواد التهابية تؤثر على وظائف الدماغ وتنظيم النوم، وقد تساهم هذه التغيرات في زيادة اضطراب الأحلام أثناء المرض.
قد تسبب الحمى التعرق والشعور بالقشعريرة والصداع وآلام الجسم، ما يؤدي إلى الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل.
وهذا قد يجعل الشخص يتذكر أجزاء من أحلامه بصورة أوضح، خاصة إذا استيقظ مباشرة بعد انتهاء مرحلة من مراحل الحلم.
بعض الأدوية المستخدمة أثناء المرض قد تؤثر على النوم أو تسبب أحلامًا غير معتادة لدى بعض الأشخاص، كما يمكن أن يؤدي التعب والجفاف واضطراب النوم إلى زيادة الشعور بالتشوش والإرهاق.
من المهم التفرقة بين الأحلام الغريبة التي تحدث أثناء النوم، وبين الهلوسة أو التشوش الذهني أثناء اليقظة.
فأحلام الحمى تحدث خلال النوم، وقد تكون مزعجة أو شديدة الوضوح، بينما يمكن أن يظهر التشوش الذهني في صورة صعوبة في التركيز أو عدم معرفة المكان والزمان أو رؤية أشياء غير موجودة أثناء الاستيقاظ.
وقد يكون التشوش المفاجئ أثناء الإصابة بالحمى علامة تستدعي التقييم الطبي العاجل، خاصة إذا صاحبه صداع شديد أو تيبس الرقبة أو تشنجات أو صعوبة في التنفس.
في معظم الحالات، تكون الأحلام الغريبة أثناء الحمى مؤقتة، وتتحسن مع انخفاض درجة حرارة الجسم والتعافي من العدوى وعودة النوم إلى طبيعته.
لكن ينبغي الاهتمام بعلاج سبب الحمى، والحفاظ على شرب السوائل، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.
وإذا استمرت الأحلام المزعجة بعد التعافي، أو صاحبها اضطراب في الوعي أثناء اليقظة، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب.
