من تحسين المزاج إلى خفض الكورتيزول.. ماذا يحدث لجسمك عندما تضحك؟
admin
الشروق - أهم الأخبار
22 سبتمبر, 2026
غالبا ما نتعامل مع الضحك باعتباره مجرد لحظة عابرة وسط ضغوط اليوم، لكنه يحمل للجسم فوائد تتجاوز تحسين المزاج، حيث تشير الأبحاث إلى أن الضحك يصاحبه عدد من التغيرات الجسدية التي قد تنعكس على الصحة والرفاهية؛ فماذا يحدث داخل الجسم عندما نضحك؟.
الضحك لا يحسن المزاج فقط
