في اليوم العالمي للسكري.. 4 وصفات صحية بدون سكر
السبت 14/نوفمبر/2026 - 08:30 ص
يصادف اليوم 14 نوفمبر اليوم العالمي للسكري، وذلك بهدف التوعية من مخاطر داء السكري، لذلك نقدم لكم فيما يلي بعض الوصفات الشهية و الصحية التي يمكنك تطبيقها في المنزل و تقديمها لمرضى السكري.
● 5 ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان
للتقديم:● مكعبات ثلجللوجه:● 1 ملعقة قهوة سريعة الذوبان
توضع في محضر الطعام المكونات تدريجياًفي كاسات التقديم يوضع لبن ثم توضع المكونات السابقةيوضع على الوجه قليل من قهوة سريعة الذوبان ثم يقدم.
● 2 كوب تمر منوقع فى لبن مغلي
يصفى التمر من اللبن المغلى و يوضع فى الخلاطثم يضاف قليل من اللبن , ملح , فانيليا للحصول على صوص كراميل المطلوب.ويستخدم
● ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
في بولة يوضع زبادي , عسل , رشة ملح , لبن و تقلب المكونات جيداًيوضع البيكنج باودر على الدقيق الأسمر و الكاكاو و تقلب المكوناتثم تضاف إلى بولة السوائل السابقة و تقلب المكونات جيداً للحصول على خليط البراونيز المطلوبيوضع الخليط فى قالب براونيز و على الوجه تشوكلت شيبسثم يوضع في الفرن حتى تمام الطهىوتقدم
● ١ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
● ١ ملعقة صغيرة بيكنج صودا
● ١ كوب حليب مخلوط مع ٢ كوب تمر مقطع
للوجه● ١ ملعقة كبيرة زبدة● ٣ ملعقة كبيرة سكر● ١/٤ كوب حليب تقريبا
تخفق مقادير العجينة جيداتوضع العجينة في قالب انجلش كيكوتخبز في الفرنيخلط السكر مع اللبن والسكر وتضاف على الوجهوتقدم
